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COME ESSERE FELICI DURANTE LA GIORNATA

1 Bè canto molto...Mentre lavo i piatti tantissimo...prima della colazione…la sera alle 23:00 (infatti attendo a breve il vicino che mi bussi alla porta, e non per un duetto..)

2 La mattina inizio con le pratiche, medito e poi cerco di tenere lontano il cellulare da me

poiché la tentazione di iniziare subito a ficcanasare é pari alla storia di Ulisse con le Sirene.

3 Per esempio l’altro giorno ho preso un multone per un limite innocentemente bruciato…

Pratica fantastica di meditazione...Non vi dico dentro cosa si é mosso ma sono stato come potevo…Si vi era incazzatura ma ho notato come il background di Felicità fosse lì a prescindere da..Uaoo.

4 Ehm accolgo il fatto di non essere Felice..

5 Vado in libreria o in un negozio di vinili stupendo che tra l’altro sono tre mesi che gli ho

ordinato un album e ancora non gli é arrivato….Ops mi ero scordato della Felicità..

6 Ceno la sera con un bicchiere di vino rosso, luce soffusa e musica di sottofondo..(non é che tutte le sere bevo vino rosso ma ogni tanto ci sta).

7 Faccio le cose che amo fare..

8 Le cose che non amo fare le faccio come posso e in Presenza..

9 Sto con le persone con cui amo stare.

10 Sto con me stesso...

...Ah e voi come rendete felice voi stessi e la vostra giornata?

Vi abbraccio!





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